domingo, 19 de janeiro de 2014
Balanço da primeira semana!!!!
Olá blog!!!!
Estou mto feliz hj, de verdade. Não me esforcei tanto assim, mas emagreci : - 1,100 kg. Fiquei radiante!
Domingão! Difícil resistir as tentações... Mas... quase resisti 100 %.
Balanço do domingo!
Café da manhã: 100 ml de leite desnatado, 1/2 carambola e 5 morango e 1/2 pãozinho francês.
Lanche da manhã: não fiz
Almoço: 2 cs de arroz branco cozido; file de frango; salada de tomate com milho; 200 ml de suco de laranja diluído em água.
Infelizmente estou pecando no jantar... o André está fazendo pizza. E....
Bom 1ª semana vencida!!!!
Que venha mais uma semana!!!!
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