domingo, 19 de janeiro de 2014

Balanço da primeira semana!!!!

Olá blog!!!! Estou mto feliz hj, de verdade. Não me esforcei tanto assim, mas emagreci : - 1,100 kg. Fiquei radiante! Domingão! Difícil resistir as tentações... Mas... quase resisti 100 %. Balanço do domingo!
Café da manhã: 100 ml de leite desnatado, 1/2 carambola e 5 morango e 1/2 pãozinho francês. Lanche da manhã: não fiz Almoço: 2 cs de arroz branco cozido; file de frango; salada de tomate com milho; 200 ml de suco de laranja diluído em água. Infelizmente estou pecando no jantar... o André está fazendo pizza. E.... Bom 1ª semana vencida!!!! Que venha mais uma semana!!!!

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